Каратэ

КАРАТЕНІҢ БАЛА ОРГАНИЗМІ ҮШІН ПАЙДАСЫ
1. Рухани даму
2. Құмарлық
3. Іскерлік
4. Тәуелсіздік
5. Физикалық пішін
6. Төзімділік
7. Гиперактивтіліктің төмендеуі
8. Денсаулық және иммунитет
9. Қарым-қатынас дағдыларын жетілдіру
10. Үйлестіру және ептілік